Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 71,15g | Karb: 174,18g.
Makan Pagi: Киевхлеб Лаваш Армянский, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Ятрань Шинка Тостова Варена, АТБ Сгущённое Молоко, Strike Хлебцы Овсяно-Гречневые. Makan Siang: Молочный Дар Згущенка, Ранчо Ковбаса Сушена З Яловичиною, Формула Смаку Хеб Домашний, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Ичня Сгущенка, Strike Хлебцы Овсяно-Гречневые, Ятрань Салями Варенная , Ямуна Хлебцы Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|