Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 83,01g | Prot: 104,77g | Karb: 123,41g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кабачок. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|