Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 88,15g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: Solvie Protein Biscuits Фисташка. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вологодское Яйцо. Makan Malam: Вологодское Яйцо, Рис Вареный, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Черника, Coffee Like Латте (300мл). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|