Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 74,29g | Prot: 112,37g | Karb: 89,45g.
Makan Pagi: Белебеевский Благородный Дуэт, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Куриные оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Замороженная Вишня. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Джаз Фисташки Жареные Солёные. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marika_Vlad
|