Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 73,06g | Prot: 51,38g | Karb: 244,78g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Чай, Лента Печенье Постное Зерновое , Оладьи. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Щи с Мясом, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Makan Malam: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Smartbar Protein Bar Chocolate , Ferrero Ferrero Rocher. Camilan/Lainnya: Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Мёд, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Запеченный Картофель, Кабачковая Запеканка с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anigyrai(176)
|