Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4002 kkal
|
Lemak: 108,05g | Prot: 362,66g | Karb: 370,36g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Kaurapuuro. Makan Siang: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Makan Malam: Café Picnic Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kotimaista Sulatejuusto, Atria Kanan Fileesuikale Naturel, Myllyn Paras Makaroni. Camilan/Lainnya: Skyr Suolainen Kinuski, X-Tra Choco Crunchy Mysli. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylppade
|