Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 125,82g | Karb: 246,21g.
Makan Pagi: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Нектарин, Кофе с Молоком, Малина, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Автосуши Суши с Креветкой, Много Лосося Суши с Лососем , Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Фиеро. Camilan/Lainnya: Агуша Творог Детский Злаки , Бургер Кинг Стрипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|