Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 62,64g | Karb: 110,89g.
Makan Pagi: Ферреро Роше, Global Village Горчица Французская, Молком Молоко 3,2%, Виктория Булка Городская, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Грильяж Соленый, Лисички Жареные, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Пивная Карта Гренки Пшеничные Жареные, Волковская Пивоварня Медовуха, Кабачки Тушеные, Грудка индейки в сметане запечённая. Camilan/Lainnya: Fix Price Protein Bar Caramel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|