Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2592 kkal
|
Lemak: 138,68g | Prot: 125,81g | Karb: 212,76g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Покровский Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Makan Siang: Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Picnic Picnic Big X2, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Персики Половинки в Сиропе, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Camilan/Lainnya: Киндер Шоколад, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|