Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 96,39g | Prot: 151,99g | Karb: 216,18g.
Makan Pagi: Першинский Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Велес Сосиски Венские , Nestle Kit Kat Peanut Butter. Makan Siang: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Топинг Клубничный, Сырники без Сахара, Авоська Капуста Тушеная, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Першинский Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка в Листах Магги. lagi...
|
Memperoleh 6,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|