Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 135,18g | Karb: 268,33g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Першинский Молоко 2,5%, Picnic Picnic Big X2, Бердюжье Сметана 15%, Блины Кабачковые Ткач. Makan Siang: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топинг Клубничный, Першинский Молоко 2,5%, Грудка в Листах Магги, Помидоры, Сырники без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная с Маслом Сливочным. Makan Malam: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Camilan/Lainnya: Блины Кабачковые Ткач, Сегодня и Всегда Сырок Творожный, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|