Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 104,43g | Prot: 153,35g | Karb: 232,90g.
Makan Pagi: Першинский Молоко 2,5%, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Царь Мука Пшеничная, Яйцо, Покровский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Першинский Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Лук, Белый Хлеб, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Чеснок, Гречка Вареная с Маслом Сливочным, Грудка в Листах Магги, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами. Makan Malam: Помидоры, Груша, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 7,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|