Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 50,33g | Karb: 138,00g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Malam: Taste Of Asia Rote Currypaste, Spitzpaprika, Basmati-Reis, Kokosmilch, Zwiebeln, Putenfleisch. Camilan/Lainnya: Kägi Kägi Fret, Mövenpick Caramel Chocolat . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|