Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 11,95g | Prot: 41,57g | Karb: 80,19g.
Makan Pagi: Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar. Camilan/Lainnya: Black Skull Whey Concentrado, Isolado e Hidrolisado, Black Skull Creatina, CP OVOS Albumina 83%, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjuniorcerqueira
|