Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 90,36g | Karb: 150,76g.
Makan Pagi: Блинчики с Мясом, Помидоры, Волшебница Шоколад, Глобус Булка Чемпион, Кофе с Молоком. Makan Siang: Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей, Фруто Няня Кисель из Черной Смородины, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное , Омлет или Яичница. Makan Malam: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Окрошка Овощная, Камбала. Camilan/Lainnya: Сарделька, Варенье из Смородины, Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|