Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 70,13g | Karb: 59,31g.
Makan Pagi: Putih Telur. Makan Siang: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Hijau, Telur Ayam Broiler, Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kimbo Sosis Ayam, Wortel, Blue Band Mentega. Makan Malam: Herwell Hervibe. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|