Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 103,63g | Karb: 167,16g.
Makan Pagi: Total Vegan Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Hirse-Pops, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Banane. Makan Siang: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Basmati-Reis (Gekocht), Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten, Rotkohl. Makan Malam: Heidelbeeren, Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Mandel ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Hirse-Pops, Eiweiß. Camilan/Lainnya: Coop Karma Bio Natur Tofu. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|