Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 105,42g | Prot: 175,73g | Karb: 127,11g.
Makan Pagi: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Солигорская Птицефабрика Яйца Перепелиные Копченые. Makan Malam: Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89000874814
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
17 Agu 22 oleh anggota: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|