Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 82,77g | Karb: 170,89g.
Makan Pagi: Арбуз, Snickers Сникерс, Арбузный Сок, Myprotein Креатин Моногидрат. Makan Siang: Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Увелка Горох Колотый. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Дарница Батон Городской, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Картошка Вареная, Now Foods Ультра Омега-3, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|