Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 39,02g | Karb: 81,93g.
Makan Siang: 양파, 명란젓, 계란후라이, 아보카도, Quaker 오트밀 오리지널. Makan Malam: 풀무원 고구마샐러드, 잇메이트 닭가슴살소시지, 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 코울슬로 드레싱. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|