Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 75,72g | Karb: 217,06g.
Makan Pagi: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Бабушка Аня Сырники Творожные, Кофе, Фрутоняня Витаминный Салатик, Пятерочка Банан, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Rostok, Excelsior Маасдам, Кабачки Жареные. Makan Malam: Ашан Лапша Удон с Овощами. Camilan/Lainnya: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|