Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 54,38g | Karb: 198,92g.
Makan Pagi: Fruco Salsa de Tomate, Patatas Fritas. Makan Siang: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Diana Premium Arroz, Fruco Salsa de Tomate, Limonada. Makan Malam: Pietrán Jamón Individual, Bimbo Tortillas, Banano. Camilan/Lainnya: Frito Lay De Todito Mix. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosa Zapata G.
|