Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 69,72g | Karb: 155,93g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Siang: Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulansari9426
|