Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 78,75g | Karb: 200,09g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Milbona Kefir 1,5%. Makan Siang: Apostels Zaziki, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Zwiebeln, Nixe Thunfisch Filets, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Dovgan Usbekischer Salat Pflaume, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Kirschli Kuchen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|