Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2565 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 124,13g | Karb: 438,58g.
Makan Pagi: Plátano, Pan Integral, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Nestlé Ecco. Makan Siang: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Arroz Blanco Cocido, Quinoa (Cocida), Bonito. Makan Malam: Quinoa (Cocida), Arroz Blanco Cocido. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|