Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 136,33g | Prot: 96,55g | Karb: 263,23g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Makan Siang: Mexerica, Mexerica, Lacta Bis Xtra Oreo, Garoto Serenata de Amor, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Alface, Lentilhas, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Outback Chocolate Thunder From Down Under, Natural One Pink Lemonade, Outback Kookaburra Wings. Camilan/Lainnya: 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida, Pipoca Branca (em Óleo), Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|