Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 39,55g | Karb: 56,08g.
Makan Pagi: Ашан Шампиньоны, Лук, Гринагро Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Реми Чиабатта с Сыром. Makan Siang: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, АТАК Баклажаны. Makan Malam: Малина, Усадьба Творог 9%, Гринагро Сметана 15%. Camilan/Lainnya: MacCoffee Капучино Di Torino. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|