Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 74,99g | Karb: 96,92g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Нектарин, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебзавод 1 Лепешка с Ржаной Клетчаткой. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ваш Выбор Молоко 1,5%, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|