|
0.6 kg away from my first goal!
Almost there …
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 67,92g | Karb: 55,34g.
Makan Siang: Green Olives, Feta Cheese , Blueberries , Strawberries . Makan Malam: Blackberries , Olive Oil , Soft Boiled Egg, Mushrooms , Aldi Creamy Coleslaw, Red Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak (Lean Only Eaten), Beetroot, Tesco Medium Avocado, Celery . Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|