Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 55,15g | Karb: 114,75g.
Makan Pagi: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Окей Печенье Сдобно-Отсадное Яблоко-Корица, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Мистраль Кускус Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Сарафаново Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel_ich
|