Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 77,82g | Karb: 177,69g.
Makan Pagi: Roti Gandum. Makan Siang: Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Acar, Nasi Putih, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Ceker. Makan Malam: McDonald's McFlurry - Choco, McDonald's Iced Lemon Tea, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Rice. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|