Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 74,56g | Karb: 123,78g.
Makan Pagi: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Окей Салат Рыбный, Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Multibar Протеиновый Батончик с Кокосом, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Фрутоняня Пюре , Нектарины, Ежевика, Кефир 2,5%, Малина. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|