Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 82,23g | Prot: 66,20g | Karb: 121,98g.
Makan Pagi: Кофе, Liebendorf Сыр Эдам, Ермолино Сервелат Ореховый, Магнит Помидоры Черри, Щелковохлеб Лепешка Итальянская Домашняя Бездрожжевая . Makan Siang: Глобус Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Фараделла, Кофе, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Каждый День Цветочный Мед, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divag15
|