|
Tag 5 wow die Zeit flitscht!
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 4,87g | Prot: 73,59g | Karb: 73,51g.
Makan Pagi: Multipower Vegan Protein. Makan Siang: Rote Paprika, Lidl Körniger Frischkäse, Tomaten, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Makan Malam: Time To Taste Veggie Hack, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Chinakohl, Knoblauch, Rote Paprika, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Alkoholfreies Bier. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Berselancar - 3 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|