Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 74,56g | Karb: 262,70g.
Makan Pagi: Biedronka Banan, Purella Food Surowe Kakao Ziarna, Piątnica Skyr Waniliowy, Go Vege Masło Orzechowe, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Decomorreno Kakao , McEnnedy Syrop Klonowy, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Makan Siang: Pomidory, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, OSM Skała Serek Ziołowy Smakosz , Cebule, Ogórek Małosolny, Vege Smak Vegekrakowska, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Malam: Biedronka Tortilla Wraps, Awokado, Violife Original Flavour Slices, Dobra Kaloria Roślinne Mielone À La Wołowe, Kaufland Pomidor Cherry, Dawtona Czarna Fasola, Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Czerwona Fasola (z Puszki), Czerwona Papryka, Czosnek, Kukurydza, Olej Roślinny, Cebule. Camilan/Lainnya: Sałata, Rzodkiewka, Pomidory, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Vege Smak Vegekrakowska, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Violife Greek White, Jajko na Miękko, Koncentrat Pomidorowy, Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Czerwona Papryka, Czosnek, Cebule, Oliwa z Oliwek, Śliwka Węgierka, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Asia Flavours Matcha, Tymbark Lemoniada. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|