Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2815 kkal
|
Lemak: 136,99g | Prot: 157,37g | Karb: 237,99g.
Makan Pagi: Нектарины, Эконива Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Golden Crunch, Просто Сливки 10%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Эконива Молоко 2,5%, Желудки куриные, Савушкин Хуторок Творог 9%, Помидоры, Авокадо, Нектарины, Хуторок Сливки 10%. Makan Malam: Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Твердый Сыр Пармезан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Батард Ржаной, Черника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|