|
Ожидаемо, но не на столько🥲
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2781 kkal
|
Lemak: 105,72g | Prot: 169,39g | Karb: 315,86g.
Makan Pagi: Myprotein Коллаген, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток, Голубика, Alpro Десерт Соевый, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Манная Крупа, METRO Chef Мука Цельнозерновая, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Сан Саныч Семечки Жареные, Банан, Power Pro Vegan Bar, Quest Nutrition Peanut Butter Brownie Smash. Makan Malam: Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Кабачковая Икра, Плов с курицей. Camilan/Lainnya: Клюквенный Сок (Несладкий), Ironmaxx Cookie Bar, Aumi Миндальная Паста, Ronik Финик Королевский. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну и, конечно же, совпало с началом пмс🥲
16 Agu 22 oleh anggota: nataliyaevko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|