Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 105,51g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Карри Айтвистер, Ростик'c - KFC Карри Бургер. Makan Siang: Polar Медальоны из Филе Горбуши, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Malam: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Компот без Сахара. lagi...
|
|
1522 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|