Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 61,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 58,97g | Karb: 129,28g.
Makan Pagi: Нектарин, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Семена Чиа. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Руккола, Окей Томаты Розовые . Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Куриное Филе, Руккола, Помидоры, Руккола, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Кабачковые (Мои). Camilan/Lainnya: Ежевика, Персики, Коломенское Вафли с Халвой. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|