Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 147,51g | Karb: 72,54g.
Makan Pagi: Fitella Сгущеное Молоко, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог 0,5%. Makan Siang: Шампиньоны, Цукини, Индюшкин Эскалоп. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Перекресток Авокадо , Огурец (без Кожуры), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|