Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 69,40g | Karb: 205,50g.
Makan Pagi: Tumis kecambang kedelai, Ayam Kecap, Tahu Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih, Bubur Nasi, Gula Merah, Risoles. Makan Siang: Sun Kara Santan Kelapa, Gula Merah, Bubur Nasi, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Tumis kecambang kedelai, Telur Rebus, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng Tepung. Makan Malam: Nasi Putih, Selada Kol, Garam, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Ikan Lemuru. Camilan/Lainnya: Simba Sereal Choco Chips, Jetz Choco Fiesta, Tugu Jogja Bolu Kukus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taa24
|