Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2855 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 196,80g | Karb: 342,13g.
Makan Pagi: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Pão Francês. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Atum, Feijão Preto Cozido, Pão Francês, Olho LINGUIÇA PATÊ (Schmierwurst), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Maçã, Tangerinas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ande.digui
|