Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 106,38g | Prot: 98,93g | Karb: 183,19g.
Makan Pagi: Coco, Ponkan, Queijo Fresco. Makan Siang: Ponkan, Ponkan, Tomates, Alface, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Banana Prata. Makan Malam: Peito de Frango, Repolho Refogado, Sopa de Tomate (Preparado com Água), Frimesa Banha de Porco. Camilan/Lainnya: Coco, Italac Leite Integral, Ponkan. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andressa da silva nazario
|