Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 167,11g | Karb: 239,40g.
Makan Siang: Арбуз, Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Петелинка Голень с Кожей , Селяночка Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Огурец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бабкины Семечки Семечки, Nesquik Шоколадные Шарики, Красная Цена Мороженое, Красная Цена Яйца Куриные С1, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Vocaso Мука Кокосовая , Станция Молочная Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|