Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 93,82g | Prot: 89,36g | Karb: 63,56g.
Makan Pagi: Кофе, Хлебная Усадьба Слойка с Ветчиной и Сыром, Большая Кружка Сливки 20%. Makan Siang: Глобус Окунь Морской Жареный , Табрис Котлета из Говядины, Сметана , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Хлебная Усадьба Пирог с Яблочно-Брусничной Начинкой, Хлебная Усадьба Улитка с Маком, Петрохолод Мороженое Митя , Chikasport Шоколад Протеиновый Молочный с Кешью, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|