Daftar  |  Masuk

Jurnal AnaCristinaCla, 16 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
69,6 kg Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Agustus 2022:
2280 kkal Lemak: 78,64g | Prot: 130,47g | Karb: 274,53g.   Makan Pagi: Banana Prata, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Makan Siang: Tomates, Couve Chinesa, Bife de Fígado, Bife de Carne de Vaca, Rosquinha de Nata. Makan Malam: Couve Manteiga Crua, Costeleta de Porco Frita, Banana Prata, Peras, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Maçã, Banana Prata. lagi...
438 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AnaCristinaCla


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.