Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 56,76g | Karb: 235,48g.
Makan Pagi: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Табрис Пирожное Милье-Фолье , Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Виноград, Магнит Овощи Запеченные, Макдоналдс Кетчуп, Табрис Курица Филе Бризоль. lagi...
|
|
247 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|