|
замеры раз в неделю взвешиваться каждый день я тоже не буду потому что сильно скачет цифры на весах и я то радуюсь то расстраиваюсь. Я думаю если взвешиваться один раз в 4-5 дней то динамику отследить можно а Столько заморочек насчёт каждых 200 г не будет
ог 102
от 86
об 105
ож 99
ор 31
он 58
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|