Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 104,19g | Karb: 127,11g.
Makan Pagi: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черная Смородина, Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Кубанская Буренка Кефир 1%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Кабачки Жареные. Makan Malam: Чай, Ратибор Джем Абрикосовый, Чай, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Camilan/Lainnya: Гриднев Хлеб Петровский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ••Татьяна••
|