Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 90,36g | Karb: 61,67g.
Makan Pagi: Hacienda Ibérico Paleta de Cebo Ibérica, Silueta Thins. Makan Siang: Picard Crème Fraîche, Haricots Verts, Blanc de Poulet. Makan Malam: Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Perl'Amande Pâte d'amande, Tomate Cuite, Chou Romanesco, Saumon. Camilan/Lainnya: Activia Yaourt Noix Céréales . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vashantys
|